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Proyecto de Natación

Natación

La natación es una de las actividades deportivas más completas. Con este deporte se trabajan y ejercitan casi todos los músculos, la coordinación motora, el equilibrio y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la autonomía y autoconfianza del niño.

Es fundamental que los niños empiecen a nadar y se integren desde pequeñitos con el medio acuático, con el fin de que pierdan el miedo al agua y se familiaricen con él. Con los años aumenta la desconfianza y la fobia, dificultando el aprendizaje de la natación.

Durante 8 sesiones (dentro de una de las horas de Educación Física), se trabajará a través del juego, priorizando que sea una experiencia lúdica, los siguientes objetivos:

  • Superar el miedo al medio acuático.

  • Valorar el juego acuático como un medio para realizar actividad física, como medio de disfrute, de relación y como recurso para aprovechar el tiempo libre.

  • Realizar inmersiones con dominio básico de los ritmos respiratorios.

  • Alternar el trabajo con los ojos abiertos y cerrados en inmersión.

  • Equilibrarse en cualquier posición, en piscina profunda o poco profunda.

  • Realizar flotaciones y equilibraciones variadas.

  • Entrar y salir de forma correcta del agua.

  • Mejorar los movimientos de brazos y piernas en la propulsión en el agua.

  • Iniciarse en el manejo de objetos dentro del agua.

  • Conseguir el fomento de hábitos de práctica física regular en el medio acuático.

  • Cumplir las normas de seguridad, higiene y aseo personal dentro de la piscina y vestuarios.

  • Colaborar con los compañeros en la realización de las actividades.

 

¡YA SÓLO QUEDA PONERSE EL BAÑADOR Y…   TODOS AL AGUA!!!!!!